Te acompaño con consciencia y amor en tu proceso de transformación personal.
Conoce los cursos que tengo para ti
“Cuando reconoces tu poder y decides hacerte más consciente de tus pensamientos y emociones ya no hay vuelta atrás. Sentirás la certeza de que el camino es contigo mismo y que todo ocurre de forma perfecta cuando sigues la voz de tu corazón y eres coherente con tu sentir”.
Cristina Sorgi
Meditaciones guiadas para reprogramarte
Erika de la Vega
“Contar con la guía de Cris Sorgi como coach y como amiga, ha sido para mí una de las bendiciones que he recibido gracias a En Defensa Propia […] Cris me ha ayudado a darme cuenta de que por mas que yo haya trabajado en mí, siempre hay más trabajo que hacer, y de la mano de ella, siempre sé que voy por buen camino. Gracias Cris por ayudarme a vivir una vida simple autentica y muy cercana a la felicidad”.
Disfruta de los podcasts que tengo en Defensa Propia con Erika de la Vega:
Aprender Soltar
Cómo nos Perdonamos a Nosotros Mismos
Del Miedo al Amor
Experiencias para
soltar frente al mar
La sanación frente al mar es una experiencia transformadora que nos permite liberar el peso del pasado y conectar con nuestro bienestar interior. A través de meditaciones guiadas, respiraciones conscientes y visualización, aprendemos a soltar creencias limitantes y pensamientos repetitivos que nos impiden vivir en paz.
El mar se convierte en un espejo de nuestra propia transformación. Cada ola nos recuerda la importancia de fluir, de dejar ir con confianza todo aquello que ya no nos sirve, permitiendo que el agua se lleve lo viejo y haga espacio para lo nuevo. Es un proceso de entrega, donde el simple acto de observar y sentir nos devuelve a nuestra esencia.
Al finalizar, la sensación de ligereza y claridad es indescriptible. Nos sentimos sostenidos por algo más grande que nosotros, con una nueva perspectiva sobre la vida y sobre lo que realmente queremos ser. Soltar no es perder, es abrirnos al amor, a la confianza y a la certeza de que todo está en perfecto orden.
Conferencias
Mis conferencias están diseñadas para elevar nuestro nivel de conciencia y recordarle a los asistentes que todos tenemos el poder de cambiar nuestra realidad de forma amorosa y consciente. Me gusta empoderar a las personas con conceptos y herramientas prácticas que los conecten con su poder interior y les recuerden que somos los arquitectos de nuestro destino.
A través de relatos e historias inspiradoras, de ejemplos prácticos, conecto con las fibras más profundas de cada ser humano, inspirándolos a explorar su interior, elegir ser conscientes del amor que son y a decidir conectar con su verdadero potencial. Se produce sanación emocional, mayor autoconocimiento y transformación personal en un espacio seguro y ameno.
Los asistentes comparten sus experiencias, reflexionan sobre sus creencias limitantes, patrones y programas conscientes o inconscientes y aprenden a soltar lo que ya no tiene sentido para avanzar en paz. Los asistentes salen con un sentido renovado de propósito y mayor claridad, listos para llevar a cabo cambios significativos en sus vidas desde la autenticidad de su Ser.
El espacio siempre tiene como objetivo sentir amor, compasión y la conexión auténtica con nosotros mismos.
Te invito a ser parte de esta experiencia transformadora y descubre cómo estos espacios pueden ser el catalizador para un cambio profundo y duradero en tu vida.
¡Te espero con alegría. Recuerda que viniste a este mundo a Brillar!
